1日1回、5分を目安にスカルプエステしてください。
1. ストレッチ(頭部全体〜生え際)
① 髪の生え際にかっさの先端を当て、頭頂部に向かってチタンボールを滑らせます。
② 髪の生え際にかっさの先端を当て、左右に2〜3回動かした後、頭頂部に向かって滑らせます。
③ ①〜②を繰り返して、頭部全体を刺激します。
- 頭皮を動かすように意識する
- ひたい周辺だけでなく、後頭部の生え際も同様におこなう
2.バウンドプッシュ(頭部全体)
④ 髪の生え際から頭頂部に向かって、軽くバウンドさせながら動かします。
⑤ 首の付け根の生え際から、頭頂部に向かって本体をバウンドさせながら、動かします。
⑥ 頭頂部から後頭部に向かって滑らせます。
3.ラウンドアプローチ(頭頂部・側頭部)
⑦ 耳の上あたりにかっさの先端を当て、 本体を押した後、引くように動かします。
- ラウンド状に動く先端で頭皮をつかみ、心地よく刺激する
